La”https://www.excelsior.com.mx/nacional/productores-de-papaya-pierden-cosecha-por-paso-de-erick-es-una-perdida-millonaria/1723933″ Target=”_blank”>papaya Es una fruta tropical muy consumida en México y OTRAS regiones por su sabor dulce y Alto valor nutricional. Aunque OfRece Múltiples Benicios para la Salud, También Puede provocar efectos secundario En Ciertas Personas. Por Eso, es importante conocer Quiénes no de Deben Comer Papaya y Por Qué.
Según la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (Más Trista), La Papaya Contiene vitamina A, Vitamina C, Ácido Fólico, Calcio y Hierro.
Los nutrientes que contiene la papaya hijo esenciales para fortalécer el sistema inmunológico, reducir el Riesgo de Enfermedades Cardiovasculares, Mejorar la Memoria y favorecer la Salud Digestiva.
Embargo de Pecado, Aunque LA papaya ES Ampliamente RECOMENDADA, No Todas Las Personas Pueden Consumirla Sin Riesgo.
Efectos Secundario del Consumo de Papaya
Uno de los Principales Riesgos Asociados a la Papaya es la Alergia a la Papaínauna enzima natural que se Encuentra en la fruta, especial de cuando está verde o Poco madura.
ESTA ENZIMA ES similar a una proteía presente en el látex, por lo que las personas alérgicas al látex pueden desarrollar reacciones cruzadas. Los Síntomas Pueden Ir Desde urticaria y Picazón Hasta Dificultad Para Respirar O, en Casa Graves, Anafilaxia.
El Emarazo Representa de Otrro Cano en El Que El Consumo de Papaya Puede ser riesgoso.
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Diversos estudios Han Señalado Que la papaya verde contiene altos niveles de látex vegetaluna sustancia que podría inducir contracciones uterinas. Por esta razón, se acontesja a las mujeres embarazadas evitar la papaya inmadura o ronderar su ingesta en grandes cantidades.
La papaya también pose de propiadas laxantesLo que Puede Representante un problema para para para para para para para para para para trastornos gastrointestinales crónicos, como diarrea persistente o síndrome del intestino irritable. En Estos Camos, El Consumo Excesivo Puede Agravar Los Síntomas.
Además, Algunos Compúos de la papaya Pueden Interactuar con medicamentos anticoagulantes.
La Papaína Puede Interferir Con el Metabolismo de Estos Fármacos, lo que podría alterar su eficacia o provocar efectos secunundario.
Por Esta Razón, Las Personas Bajo Tratamiento Médico Deben Consultar A Su Profesional de Salud Antes de Inparar Papaya A Su Dieta de Forma Regular.
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Según la Sader, Estas Personas Debería Evitar O Moderar El Consumo de Papaya:
- Personas Alérgicas al Látex, Debido al Riesgo de Reacciones Cruzadas con la Papaína.
- Mujeres Embarazadas, Sobre TODO SI la Fruta Está Verde o Poco Madura.
- Individuos con problema digestivos severos o diarrea crónica, ya que puede intensificar los síntomas.
- Pacientes en tratamiento con anticoagulantes u otros medicamentos especies, por el el el el riesgo de interacción agrícológica.
Para el Resto de la Poblacia, LA papaya Puede formar parte de una dieta equilibrada, siempre que se consuma con moderacia y preferente madura.
No existe una dosis exacto establecida, pero recomendable es integrar la lana papaya Como una fruta más dentro de una alimentación variado.
Observar cómo responde el organismo al consumir papaya es clave para identificar posibles molestias o alergias. En Casa de sintomas adversos, se debe suspender su ingesta y consultora un un especialista.
